Se rumorea zumbido en pausas activas
Los círculos con las rodillas ayudan a amparar la movilidad y la flexibilidad de las articulaciones:Error: No alentar a tus compañeros de trabajo a unirse a ti en las pausas activas puede resistir a que estas se perciban como una actividad solitaria y menos motivadora.Aquí te dejamos algunos ejemplos de pausas activas divertidas para realizar du